影響男人不孕症的因素

不孕不育症已經讓讓很多夫妻都感覺到了痛苦，他們渴望有一個自己的寶寶，但是卻不盡得人意。不孕症不僅僅只會發生在女性身上，現在也頻頻出現在男性身上，這是一個不可否認的事實。那麼，影響男人不孕症的因素是什麼呢？

影響男人不孕症的因素

1、現代人對性觀念變得越來越開放，婚前無節制的性行爲是不少男性的生活常態，如此很容易被傳染上各類性病，而性病的發生更是引起男性不育的關鍵，如梅毒、淋病艾滋病等都可導致男性不育。

2、很多男性認爲牛仔褲時尚好打理，所以經常會穿牛仔褲，殊不知，牛仔褲材質不透氣，長期穿牛仔褲會降低精子存活率，更會誘發前列腺等各類疾病，同時增加不育發病率。

3、久坐不起更是誘發男性不育的關鍵因素之一，不少IT男在辦公室一坐就是一天，有時甚至連上廁所的時間都沒有，這種情況下就很容易導致前列腺和睾丸患病，嚴重可造成男性不育。

4、經常吸菸、飲酒、熬夜更會降低人體新陳代謝，導致內分泌出現紊亂的情況，更會導致死精症、無精症等男科疾病的發生，最終就會引起男性不育。

如何預防男性不孕症

1、改掉吸菸這個惡習

長期吸菸會造成陽痿，如果你吸菸，那麼你當爸爸的可能就會隨着煙霧消失了。精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸菸有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸菸或只是男方吸菸，那麼會使流產的發生率增加64%。

2、少喝酒

過量的酒精會減少精子產生的數目。飲酒應該適度，也就是每天不超過一兩杯。

3、養成良好的衛生習慣

日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。

4、增加維生素C的攝入

人體內維生素C水平過低可能會導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因爲這個原因。一些研究表明，每天補維生素C可以增加吸菸男性的生育機會。維生素C是一種抗氧化劑，它可以穩定細胞膜，這可能對精子有一定的益處。橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。

各位男性朋友們，爲了以後能夠順順利利的擁有一個自己的寶寶，一定要改掉生活中的這些壞習慣，爲自己婚後的身體打下一個堅實的基礎。不要因小失大，一旦遇到這種狀況，治療也是一個十分不好受的過程不剛是生理上的，還包括心理上的。