婚姻壓力與心臟病
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婚姻像大家日常生活的許多事兒一樣,也是有高潮迭起和低谷期。沒有夫妻能夠避免矛盾,可是有的人歷經大量的矛盾。一個彼此之間互相支撐點、沒有壓力的婚姻是暖人心房的,相反狀況會怎樣呢?一段讓人心痛的、充斥着工作壓力的關聯是不是確實會引起心臟的病症呢?
爲了更好地找到答案,英國和澳大利亞的受訪者研究了72名年紀在二十歲到65歲中間的青年志願者。全部的青年志願者血壓值稍高,沒人已經服食降壓藥物,也沒人患冠脈硬底化。全部的被觀測者都是有一個好的工作和婚姻。
研究者蒐集了每一個人的家族史、年紀、人種、文化教育水平、休重、個子、是不是抽菸、飲酒、是不是有健身運動的習慣性、釋放壓力休閒娛樂方法、壓力等信息內容。爲了更好地評定婚姻的情況,每一個青年志願者都回應了根據雙價調整規範的3兩個難題,這一檢測從1989年至今早已被普遍地運用。與此同時爲了更好地評定心腦血管病對工作壓力的反映,研究者在試驗逐漸及三年後各自給青年志願者幹了心臟b超的對照材料。
婚姻的工作壓力對心臟有非常大的危害。置身不愉快婚姻中但可以防止彼此之間互相影響的夫妻,比出了難題還在一起保持的夫妻低血壓,相反也是這般。互相支持、激勵的夫妻假如花大量的時間與另一半在一起,血壓值會較低。
血壓值對人會而言很重要,特別是在對心臟功效更關鍵。心臟b超的查驗能夠使醫師對左心室(心臟關鍵的泵血心腔)的薄厚、容積和作用作出精確的精確測量。不斷的血壓高能夠使左心室增厚、增大,越來越肌肉僵硬。研究說明:痛楚的婚姻一樣會使心臟變肥,即便 這些在24小時的監控器下沒有不斷血壓高的人,還可以看得出這類轉變。反過來,壓力並不造成心房擴大,可是抽菸、嗜酒卻和心房肥大有關係。
之前的研究也說明了降血壓能夠避免 、減少心臟病的產生,尤其是對血壓高開展早期治療。針對婚姻資詢產生的潛在性益處雖沒有可較爲的材料,可是即然婚姻中的分歧很有可能危害人的身心健康和幸福快樂,那麼夫妻彼此應當找尋多種多樣方式來平復婚姻中的驚濤駭浪。放鬆療法也會協助這些處在工作壓力中的大家,無論她們是不是早已完婚。
愈來愈多的研究結果告知大家,一個堅固的社交網絡關聯對大家的健康是有協助的。依據新英格蘭調研研究所的材料,66%的男人視她們的老婆爲關鍵的社會發展支撐。現如今的研究一樣揭露了,一個牢固的婚姻能夠使一個取得成功的男人可免於患心臟病的風險。
另一個對189名具備非常好婚姻情況的患者的研究也確認,幸福快樂的婚姻針對提升心力衰竭的成活率有協助,而且非洲的生物學家發覺一個溫馨的家能夠減少男人患腦中風的風險。婚姻帶來身心健康的好處遠遠地超過帶來心臟的。一個對143063名身患前列腺腫瘤患者的調研說明,一個互相支撐點的婚姻能夠使患者擺脫癌病的摧殘。
“男人並不是一座荒島。”羅伯特·冬尼說。二十一世紀的生物學家早已證實了17世紀的這名作家和法師的聰慧,當代的研究者再加上了一句:暴風雨會催毀男人的心臟。
譯/於小麗
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