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男人看腹肌,女人看馬甲線,對於愛美的妹子們來說,最強烈的願望就是瘦肚子。看着自己白花花的肥肉纏繞在肚子上,有種分分鐘想要割肉的錯覺,那麼使用健腹輪可以減肚子嗎?關注腹部減肥的妹子看過來!
如果是腹部脂肪層很厚的妹子,使用健腹輪減肚子的效果可能還沒有跑步機有效。健腹輪只能使你的腹肌增強,腹肌只能使腹部拉緊一點點,脂肪沒減。要減小腰圍必須做大量的有氧運動,整體的脂肪減下來,腰圍才能變小。對於腹部脂肪層比較薄的妹子,使用健腹輪的效果更好,堅持一段時間就能練出馬甲線了!
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