洗頭髮掉頭髮正常嗎

「導讀」一到了夏天或者是秋天，對於“掉髮星人”來說就特別糾結，頭髮的脫落總是無時無刻不在發生，特別是洗頭髮的時候，水池裏總會堆積着一團毛髮，洗頭髮掉頭髮正常嗎？這麼掉落的頻率會不會脫髮？下面我們一起來了解一下吧！

洗頭髮掉頭髮正常嗎

洗頭髮掉頭髮正常嗎？洗頭髮掉頭髮是很常見的事情，幾乎每個人洗頭都會掉落那麼一兩根頭髮，頭髮的脫落無時無刻不在發生，這是一個新陳代謝的正常生理過程。那麼洗頭髮爲什麼會掉頭髮呢？

其實掉頭髮並不是由於洗頭髮引起的，掉頭髮主要與雄激素代謝異常、自身免疫或勞累有關。就算不清洗，也不能阻止掉頭髮的進行。反之，洗頭髮也不要洗得太頻繁，記住要以保持清潔爲度。洗髮水選用正規廠家生產的、適合自己髮質的即可。

洗頭髮掉頭髮怎麼辦

洗頭髮掉頭髮很正常，但對於本身髮量稀疏的人來說可就“傷不起”了！那麼洗頭掉頭髮怎麼辦呢？

1、多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮，常吃芹菜、香菜、西蘭花防掉頭髮。

2、補碘！可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮生長！

3、新鮮蔬果要多吃！經常食用富含B族維生素會促進頭髮生長！

洗頭髮掉頭髮用什麼洗髮水

錯誤的洗髮護髮方式也會加重頭髮的掉落，所以，在洗頭髮時要選對洗髮水，那麼洗頭髮掉頭髮用什麼洗髮水呢？

第一、霸王防掉頭髮洗髮水：成龍大哥代言的霸王防脫洗髮水盡人皆知，這種洗髮水屬中藥配方，不含化學成分。洗頭髮後不僅不掉頭髮，且可以使髮質變粗。

第二、露華濃生薑防脫洗髮水：露華濃生薑洗髮液中的生薑有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌髮根，保秀髮健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應護髮素，不然頭髮會特別乾澀。網友評論其防掉頭髮效果好，但洗髮後頭發乾澀，需用相應護髮素

第三、章光101防脫洗髮水：有疏通毛囊，防止掉頭髮功效。早期可改善，中期可維持，晚期無具體效果。

第四、採樂防脫洗髮水：採樂防脫營養洗髮露是酮康唑洗劑，具有祛屑止癢的功效，但不宜長期使用。防掉頭髮效果中等，藥物性的採樂要前往藥房購買。

第五、飄柔漢草防掉頭髮洗髮水：飄柔防脫洗髮水主要針對受損髮質，含有7種珍貴東方植物的精華如白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥，對養髮生髮都很有效果。

洗頭髮掉頭髮能不能經常洗頭

夏天容易出汗，洗頭髮的次數也愈加密集，但對於愛掉頭髮的人來說可傷不起，洗頭髮掉頭髮能不能經常洗頭呢？

可以的。夏季人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，使頭髮的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的掉頭髮現象。因此在夏季應注意頭髮的清潔而勤洗頭。所以經常掉頭髮的人更應該要注重頭部清潔，經常洗頭也不至於讓你禿頭的哦！

洗頭髮掉頭髮要注意什麼

洗護、燙卷、染髮……如今我們在頭髮上下的功夫越來越多，同時，頭髮也變得更加脆弱，容易掉落，特別是在洗頭髮的時候，頭髮更是一小把一小把脫落，那麼洗頭髮掉頭髮要注意什麼呢？

1、洗髮不要太勤，油性的間隔短些，乾性的間隔長些，夏天間隔又要短些。

2、洗髮水含有硅，會使人脫髮、掉髮、頭皮發癢。所以儘量選擇無硅油的洗髮水。

3、洗髮水和護髮素都不要直接接觸頭皮，塗抹洗髮水不當，會導致頭皮毛孔堵塞，輕的引起脂溢性皮炎等，重的就是導致脫髮。

4、梳時頭髮和頭皮成爲垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織；乾性頭髮梳時可多用些力，油性頭髮用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。