回擊pua最好的方式是不爲真實的自己感到抱歉 如何做真實的自己
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人活一世,最重要的是要活出真實的自己,有些人會被PUA,很多時候是對自己不夠自信,不懂得接納自己,回擊pua最好的方式是不爲真實的自己感到抱歉?如何做真實的自己?下面本站小編就來說說。
回擊pua最好的方式就是不要爲真實的自己感到抱歉,被愛這個隨機項和自身魅力之間不能被劃上絕對等號。就像村上說的:
我喜歡我的懦弱,痛苦和難堪也喜歡,喜歡夏天的光照,風的氣息蟬的鳴叫。喜歡這些,喜歡得不得了。
女生在愛情裏就是應該做真實的自己,特別不喜歡遇到的是一個磨去棱角、乖巧懂事的女生,談戀愛是,我總是會告訴女朋友,你釋放自己,就做真實的自己就好。
愛上真實的自己,就像愛上四季;一定不會完美無缺,但這就是真實的魅力......敢於面對真實的自己,纔是成熟的開始;接納真實的自己,纔會更加同理他人;活出真實的自己,纔是真正的勇士.....不僅不抱歉,還要告訴更多人,你是誰?
1、看見自己
所有的行爲和情緒背後,都是我們的需求,需求被滿足,我們會由內而外的愉悅。我們要善於發現自己,看見自己的情緒,看見自己的內心,正視它,接受它。
看見自己,要遵從自己的內心,喜歡就要說,高興了就要笑,不喜歡就拒絕,不愛就離開,找到自己,做自己,纔不白來世間走一遭。
2、接納自己
事實上每個人都需要有祕密空間,都需要有一個自己能說了算的世界。
有的人從小爲了迎合父母,從來沒有過自己的想法、空間、祕密;俗話說:你缺什麼就會特別在意什麼。
接受自己的方方面面,包括心中的小祕密,只有自己是一個完整的個體,你才能是開放的,才能是一個完整的人。
3、勇敢做自己
你會表達憤怒嗎?日常交往中,經常看到有些人無緣無故地就特別憤怒,你都不知道爲什麼會觸怒他;有些人就特別會表達憤怒,當你做的事情,他不舒服或傷害到他的時候,他會直接表明自己的憤怒,從不藏着掖着。
一般情況下,面對比我們強大的人,憤怒的時候不敢直接表達出來,而是選擇僞裝自己,順從他人或者遷怒別人,讓自己陷入無力的可憐狀態。
我們應在明白自己的憤怒後,努力學習,努力改變自己,讓自己能夠直接對引起自己憤怒的人發泄怒火,自己不僅越來越能控制自己的憤怒,還收穫了好的人際關係。接納自己說起來很容易,做起來卻非常地困難。
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