防藍光眼鏡有用嗎 怎麼挑選防藍光眼鏡
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
一直以來,有關藍光會影響人視力的說法層出不窮,因此也就有了防藍光眼鏡,那麼防藍光眼鏡真的有用嗎?防藍光眼鏡怎麼挑選?接下來本站小編就來說一說。
藍光是唯一能透過角膜、瞳孔、晶狀體射入視網膜黃斑區的光線,如果藍光照射強度過大,則會在黃斑區產生過多的自由基從而導致黃斑區病變、近視、白內障等危害。而日常電子設備屏幕釋放的藍光是遠遠達不到這個量的。因此,除非因爲眼疾醫生要求佩戴,否則普通人不需要佩戴防藍光眼鏡。
防藍光眼鏡只適用於長時間使用電子產品的人,不適用於視疲勞者,青少年兒童也不應長時間佩戴,這類眼鏡會形成高阻斷藍光,易造成色偏、加重視疲勞。家長也不能把防藍光眼鏡當作“護身符”,如果孩子長時期佩戴卻不節制用眼,對眼睛傷害更大。
挑選防藍光眼鏡,最重要的一點就是真正的阻隔有害藍光,同時眼鏡還要保證高透光率和舒適度。
市場上很多劣質的防藍光鏡片,並不能阻隔有害藍光,而且對眼睛還會有傷害。
大家選購防藍光眼鏡的時候,儘量選購有名的大品牌,而且防藍光阻隔率在30%-38%的鏡片。這是現階段效果最好的,同時保證了高透光率和舒適度。
如果質量不過關或者能50%以上防藍光的,基本都是對眼睛有害的,因爲現在的技術還沒有達到阻隔這麼高的藍光率還能保證色彩顏色不嚴重失真。
根據美國眼科學會建議,若擔心幼兒使用電子產品造成近視,最好的保護眼睛的方法是“20-20-20”法則,每看20分鐘電子產品,讓眼睛看20英尺(相當於6米)以外大約20秒的時間。
其次,使用電子產品時,與屏幕保持約25英寸的距離(約63.5釐米),將屏幕放置在你可以略微向下凝視的高度即可,也就是保持適度距離。
研究表明,戶外活動中接觸到的紫外線對於兒童眼睛的發育健康發揮着重要的作用。每天戶外活動兩小時,能顯著降低近視風險。若達不到兩小時,稍短些也是有效的,例如每天再戶外多活動40分鐘的兒童相比活動量較少的兒童來說,近視的機率有效降低了30%。
通過調整室內光照,同時調節電子產品的屏幕對比度也可以適當緩解用眼疲勞。
電競防輻射眼鏡有用嗎
防輻射眼鏡有度數嗎
兒童防輻射眼鏡有用嗎
如何預防青光眼
有沒有兒童防近視眼鏡
孕婦防藍光和防輻射的區別
防輻射眼鏡
近視防輻射眼鏡有用嗎
青光眼怎樣預防
怎麼樣挑選偏光太陽鏡
兒童散光不戴眼鏡行嗎
防輻射抗疲勞眼鏡有用嗎
新生兒照藍光傷眼睛嗎
防輻射眼鏡對眼睛好嗎
孩子眼睛散光不戴眼鏡可以嗎
新生兒照藍光眼罩掉了怎麼辦
孩子上網課看屏幕需要戴藍光眼鏡嗎 上網課如何避免藍光帶來的傷害
防輻射眼鏡店
藍光導致的眼睛症狀
防藍光眼鏡
如何挑選偏光太陽鏡
防輻射抗疲勞眼鏡
迪士尼偏光太陽鏡怎麼樣 迪士尼眼鏡寶寶偏光太陽鏡測評
青光眼的預防
兒童防輻射眼鏡
防輻射眼鏡多少錢
眼鏡非球面和球面區別 近視鏡片防藍光有用嗎
孕婦防輻射眼鏡有用嗎
如何挑選幼兒防曬太陽眼鏡 寶寶什麼時候戴太陽眼鏡好
怎麼樣選購偏光鏡