越野跑鞋可以跑馬拉松嗎 越野跑鞋可以當徒步鞋穿嗎
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跑鞋因爲性能的不同而種類不同,比如說越野跑鞋比較適合野外訓練,馬拉松跑鞋比較適合長跑。說道這裏有的小夥伴們可能會有疑問了,越野跑鞋可以跑馬拉松嗎。越野跑鞋可以跑馬拉松嗎 越野跑鞋可以當徒步鞋穿嗎。本站帶來相關介紹。
越野跑鞋最好是不要用來當跑馬拉松,因爲馬拉松是一項長跑,路程比較遙遠,所以對於跑鞋的緩震性和耐久性、支撐性等要求比較高。越野跑鞋的首要目的是身體保護和環境適應,避免劃破,崴腳,滑倒等意外出現,而不是緩衝降低衝擊對關節壓力。此外越野環境的土地本來就比水泥路軟,對緩衝要求不高,所以不適合用來跑馬拉松。如果日常長期自己在外面慢跑,儘量用路跑鞋。野外跑步用越野鞋。 如果只是一次兩次,那沒什麼壞處。
越野跑鞋可以當徒步鞋穿嗎可以,因爲越野跑鞋適合野外,它的實用性能和徒步鞋非常的相似,並且近些年來,戶外驢友們的裝備都在追求輕量化,在輕量化的大趨勢下每個人對裝備的理解與運用都有所不同。而現在越野跑鞋的性能已經完全可以滿足登閃的需求,所以越野跑鞋可以當做徒步鞋穿。
普通跑鞋:從外底看起,外底一般都是覆蓋着整個鞋底,上面佈滿各種特殊的紋路,中間可能還有很多溝回,顏色多數爲黑色,也有其他顏色,厚度一般爲3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接觸過程中發揮耐磨、防滑的作用,滿布的紋路和溝回正是起這種作用。外底材料一般是含碳的橡膠,這種橡膠比較耐磨,同時防滑效果和重量方面也較理想。
越野跑鞋是專門針對越野比賽和訓練的鞋子,重量介於普通跑鞋和徒步鞋之間。與普通跑鞋相比,更加註重保護,比如鞋底針對不同地形設計,V底和salomon自家鞋底甚至針對碎石路面,泥路等路面設計了不同的鞋底,使越野跑鞋具有更強的抓地力;鞋子前端也有保護,如泰尼卡採用TPU注入鞋頭,防止腳趾被碎石等撞到;鞋面更具韌性,防止被刮壞,有些款式甚至提供了GTX防水塗層;鞋帶上會採用快速鞋帶系統比如Salomon的大部分越野性,或者有一個鞋帶收納袋,比如亞瑟士的fuji系列越野鞋,這個主要是防止鞋帶被掛到。
“輕型”越野跑鞋
所謂輕型(Light),並非指鞋子的重量輕。這裏的輕代表鞋子的使用場景是簡單成熟的路面,比如防火道、公園小徑、森林落葉小徑或者美式越野風格的Singletrack。這類鞋子的特點在於:大多和傳統路跑鞋外觀類似,輕量化設計有利於快速奔跑。針對越野跑的特徵包括輕微的鞋頭、鞋底的保護(部分沒有),以及爲了保證抓地力的大底短齒。一般來說,這類鞋子在公路上跑也沒有太多違和感,但並不適合多岩石、高技術型的路面
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