跑步鞋選購方法
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跑步鞋很多，在選擇時，可以根據自己的腳型和步態來選擇。那如何根據腳型選鞋呢？攻略分享給大家，速get：
正常足型
通常，溼腳印測足型就能測出來，一般印測時分兩個區域，左邊爲A區，右邊爲B區，比例接近2：1，就爲正常足型，適合買一雙穩定性好的跑鞋，沒有必要買改善運動控制的鞋。
平足
平足A區比正常足型的足印要小，特點是足弓非常矮，所以，跑步時，足部外側先着地，時間一長，很容易出現疲勞性損傷，所以，要買一雙控制足弓下降的鞋，不宜買減震效果好的鞋。
弓型足
A區比正常足型的足印要大，特點爲足印狹窄，足型呈外旋狀態，減震效果不好，需要購買一雙帶避震功效的跑步鞋，保護足部免受振動。
