2021螞蟻莊園12月14日答案:冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管這個說法科學嗎
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在寒冷的冬天,我們一般都會在起牀前賴牀,有人認爲這樣子對血管是有好處的,那麼冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管這個說法科學嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園12月14日答案。
1、冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管這個說法科學嗎?
答案:有一定道理。
解析:冬天賴牀五分鐘能夠保護我們的血管,雖然聽起來有一些不靠譜,但是卻對我們的身體有非常多的好處,確實能夠讓我們的心血管系統變得更加的健康,除此之外,想要保護我們的心血管,還可以通過多吃一些清理血液垃圾,保持血管柔韌有彈性的食物,這樣也能夠保護我們的血管。
2、我國古代的名醫扁鵲本名叫什麼?
答案:秦越人。
扁鵲(前407—前310),漢族,姬姓,秦氏,名越人(秦越人),又號盧醫,渤海莫(今河北省任丘市)人,春秋戰國時期的人。因他醫術高超,被認爲是神醫,所以當時的人們借用了上古神話的黃帝時神醫“扁鵲”的名號來稱呼他。少時學醫於長桑君,盡傳其醫術禁方,擅長各科。
在趙爲婦科,在周爲五官科,在秦爲兒科,名聞天下。秦太醫李醯術不如而嫉之,乃使人刺殺之。扁鵲奠定了中醫學的切脈診斷方法,開啓了中醫學的先河。相傳有名的中醫典籍《難經》爲扁鵲所著。河北省《博野縣誌》載:其墓在博野蘆村,毀於大躍進時期。
冬天哪些方法可以保護血管
1、運動:大家都知道生命在於運動,運動是一種極好的養生保健方法,具有促進身體血液流動、鍛鍊血管的作用,冬天經常運動可以保護血管的健康。
2、多喝水:很多人在冬天的時候喝水都會相對較少,其實這是不對的,喝水少會導致血液粘稠度高,不利於血液的運行,所以冬天也要多喝水,可以促進身體代謝和血液流動,有益於血管的健康。
3、要注意飲食清淡:冬天氣候寒冷,所以很多人都喜歡吃一些高油高熱量的食物,但是把這些食物食用過多容易導致血管堵塞,不利於血管健康,所以想要保護血管,一定要注意飲食清淡。
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