女生爬完泰山發現褲子變成偏大碼 爬山真的能減肥嗎

爬泰山還能減肥，江蘇的一位女生爬完泰山之後，在穿衣服的時候發現原來的褲子變成偏大碼了，整個腰都變瘦了很多。那麼爬山真的能減肥嗎？下面本站小編帶來介紹。

女生爬完泰山發現褲子變成偏大碼

3月28日(發佈時間)，江蘇淮安。女生爬完泰山回家，發現合身的褲子變成了偏大碼，當事人肖女士稱體重時自己也驚到了，如果再有下次還是會去的。

網友：我也要去試試。

對此大家的看法是這樣的：

偏小一點鬆快一點點我信，鬆成那個樣，是穿的別人的褲子還是減肥前的褲子啊。

上班暫停，有個山需要我爬一下。

有沒有一種可能，頻繁向上怕，褲子爬寬了。

去年爬的，是真的很累，下山腿抖個不停，但是真沒這麼誇張，可能會瘦一點，但是是那種吃一點就能回去的瘦。

那你要是真這麼說的話，我可要去爬山了。

爬山真的能減肥嗎

爬山是一種比較不錯的有氧運動，主要是通過高效的有氧運動促進身體的新陳代謝，從而增強自身的血液循環，其次還能夠幫助患者消除體內多餘的熱量，加快體內脂肪的燃燒和消耗。爬山運動是一個非常好的減肥運動方式，但是在爬山的時候一定要做好相關的防護措施。

這是一個循序漸進的過程，不要盲目的進行運動避免對身體肌肉和骨骼造成嚴重的損害，在爬山過程中患者一定要注意休息，勞逸結合。其次，爬山過程中應要注意爬山的姿勢和保護膝關節，因爲上山過程對膝關節承重是比較大的，容易造成膝關節損傷的現象。

爬山的意義，不在於登頂，而是在不斷的自我崩潰中，依然能夠堅持自己的信心。

踏上山巔可能重要，但一路上綺麗的風景，也不應該忘掉，日出日落都是獎賞，雲海朦霧均爲天恩。當你開始從山腳登山，其實已經有人還在山頂夢境香甜;當你以爲的結伴同行，可能又在下一個路口分道揚鑣;當你半途崩潰感嘆山路艱險，轎伕的號子也末曾停歇;當你離登頂山巔只有一步，山道空空山巔下依舊人海;當你登頂後欣賞擠出的景色，山頂的道長卻興致缺缺。

所以，爬山的意義永遠不只是登頂，而是享受過程，走好每一步，享受沿途的風景。

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