碳酸飲料會誘發痛風嗎 經常喝碳酸飲料對身體有什麼影響
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現在很多人都十分喜歡喝碳酸飲料,但是碳酸飲料裏的成分對人們的健康是十分不利的,長期喝碳酸飲食會導致血尿酸增高,誘發痛風,那麼,碳酸飲料會誘發痛風嗎?經常喝碳酸飲料對身體有什麼影響?下面本站小編就來說說。
當然是因爲碳酸飲料中主要是果糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等,碳酸飲料中有幾種成分可以抑制尿酸的代謝,尿酸代謝後可能會引發血尿酸的增高,長期飲用碳酸飲料,會產生胰島素抵抗,長期喝碳酸飲料,會導致血尿酸過高,從而誘發痛風。
1、腐蝕牙齒
碳酸飲料中含有碳酸檸檬酸和磷酸等成分,可腐蝕牙齒,和牙釉質發生化學反應引起牙釉質脫鈣,溶解牙齒中的礦物質,讓牙齒表面變得脆弱易碎而且牙體出現缺損,導致牙齒酸蝕症,影響乳牙正常生長髮育。
2、導致肥胖
碳酸飲料屬於高熱量和高糖分的,一次性喝太多,糖分和熱量不能及時被消耗,轉化成脂肪堆積起來,引起身體肥胖。
3、引起缺水
碳酸飲料中含有大量添加劑、色素以及防腐劑,這些物質代謝時必須有大量水分參與。再加上碳水化合物中含有大量咖啡因,具有利尿功效,會導致水分排出體外,非但不能解渴,反而加重體內缺水。
4、引起骨質疏鬆
碳酸飲料中含有大量磷酸成分,會和體內的鈣發生化學反應,影響胃腸道對鈣吸收。如果過量食用的話會引起鈣和磷比例失調,當缺乏鈣元素時勢必導致骨質疏鬆。
5、誘發腎結石
大部分碳酸飲料中含有咖啡因,正好鈣是結石的主要成分,如果長時間大量喝碳酸飲料會增加小便中鈣含量,讓身體中產生結石。另外過多喝含有咖啡因的碳酸飲料也會排除體內的鎂和鉀,增加患上腎結石几率。
6、容易患上胰腺癌
碳酸飲料中含有豐富糖分,糖是引起胰腺癌的主要因素。攝入糖分越多,血液中的糖含量越高,可增加胰腺負擔,導致胰腺病變。
7、影響腸胃消化和吸收
喝碳酸飲料會對腸胃帶來不同程度刺激,影響食物消化,釋放出的二氧化碳會導致腹部脹痛,影響食慾,甚至可紊亂胃腸道功能,誘發胃腸道疾病。
8、降低免疫力
正常情況下血液呈現弱鹼性或者中性,若是喝太多碳酸飲料,含有的檸檬酸、乳酸及碳酸會讓血液處於酸性狀態,影響血液循環,下降免疫力。
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