24歲男子每天喝4杯奶茶進ICU 奶茶能天天喝嗎
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24歲男子每天喝4杯奶茶,被查出多種“老年病”轉入ICU,奶茶確實很好喝,但是偶爾喝一下解饞還行,千萬不能當做日常飲料來喝。那麼奶茶能天天喝嗎?下面本站小編帶來介紹。
近日,廣西柳州。一24歲男子因每日習慣喝至少4杯奶茶,被診斷出糖尿病酮症酸中毒、急性腎損傷、急性胰腺炎等多種“老年病”,轉入ICU病房治療。
中國農業大學食品科學與營養工程學院教授楊海霞介紹,我國規定了常人對反式脂肪酸的攝入量爲不超過每天攝入熱量的1%,換算下來約爲2克。由於奶茶類飲品多爲現場製作而成,無法準確知道其中含有多少反式脂肪酸,所以我們應儘量少喝奶茶等飲品。
一杯奶茶,反式脂肪酸超標3倍、糖分約等於20袋小包白砂糖、脂肪含量約等於6包薯片……醫生提醒,長期攝入過多糖分容易引發心血管疾病、誘發糖尿病,建議儘量少喝奶茶!
天天喝奶茶對身體有一定的害處,因爲奶茶中含有大量的糖分、反式脂肪酸、茶鹼、咖啡因等成分,長期飲用會導致肥胖、神經興奮、增加疾病風險等。
曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因爲奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可,所以說奶茶不能多喝。
由於大部分奶茶中都含有較多添加劑、糖分、脂肪等,在長期大量飲用下,對於年齡體弱者,或對於本身存在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病人羣而言,可能會增加患有心血管疾病、代謝性疾病等多種疾病的風險,對本身會有慢性病的患者也會加重病情,如升高血糖。而過量飲用後也有可能引起胃部不適,出現噁心、嘔吐、反酸等症狀。對兒童也會影響生長髮育。
此外,由於奶茶具有一定的利尿作用,若長期大量服用,導致糖分攝入過多,還可能引起鈣質的流失,建議儘量控制或避免飲用。
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