洗頭後到底該吹乾還是風乾 哪個時間段適合洗頭髮
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洗完頭髮後,我們常常面臨一個很糾結的選擇題,究竟應該讓頭髮自然風乾,還是用電吹風迅速吹乾,這可不是一個簡單的選擇題。那麼洗頭後到底該吹乾還是風乾?哪個時間段適合洗頭髮?下面本站小編帶來介紹。
專家表示,洗頭後無論選擇自然晾乾還是吹乾頭髮,都需要注意正確方式。如果想自然幹,要用乾毛巾把頭髮水分吸乾再自然晾乾,不要反覆梳理。如果使用電吹風,先用乾毛巾把多餘水分吸乾,再用中低檔吹到八分幹左右即可,這樣才能更好地護髮。
洗頭後,選擇吹乾還是自然風乾,取決於周圍的環境和頭髮狀況。
如果身處低溫環境,或者洗頭後需要立即外出,建議在家裏使用吹風機進行吹乾。因爲洗頭後毛細血管擴張,如果改變環境溫度,可以使血管收縮,而較溼的頭髮更會加強血管收縮的程度,進而導致受涼、頭痛的不良情況。
如果周圍環境溫度適宜,洗頭後建議自然風乾。如果經常使用吹風機吹乾,容易導致毛髮乾枯、毛躁。因爲吹風機的高溫會蒸發毛幹裏的水分,嚴重損傷髮質。而自然風乾可以減少此類情況出現。
一般來說,晚上九點左右是洗頭髮的最佳時間。此時,人體新陳代謝狀態比較穩定,並且有充足的時間使頭髮晾乾。
然而,在夏天,由於天氣較熱,人們可以隔一天洗一次頭髮;在冬天,人們通常需要一週洗三次頭髮,最多不能超過四次。在選擇洗髮時間時,應避免在早上剛起牀和晚上睡前洗頭。因爲早上剛起牀時,人還沒有完全清醒,此時洗頭可能會引起頭部充血、頭昏腦脹,從而引起不適;而晚上睡前洗頭往往頭髮不容易有充足的時間晾乾,容易頭髮潮溼,引起頭部着涼。
在洗頭髮時,需要注意以下幾點:
先用溫水預熱:使用溫水洗頭髮對頭皮的刺激性不大,也容易將頭髮洗乾淨。太熱的水洗頭容易刺激頭皮,使頭皮分泌一些油脂,產生頭屑。
選擇合適的洗髮水:根據髮質選擇合適的洗髮水。如果頭髮乾燥,可以選擇滋潤護髮型的洗髮水;如果頭髮油性較大,可以選擇控油類型的洗髮水;中性發質可選擇柔順型洗髮水。不建議亂用洗髮水。
按摩頭皮:洗頭時可以用指腹輕輕按摩頭皮,既去污又能增加頭部微循環。按摩能促進血液循環,讓頭髮和頭皮更加健康。
徹底沖洗乾淨:洗完頭後要立即將頭髮沖洗乾淨,避免護髮素殘留在頭髮上,這樣能讓頭髮充分吸收護髮素中的營養,然後沖洗乾淨。
避免溼着頭髮睡覺:頭髮溼的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。
注意洗頭頻率:一般來說,夏天出汗不多的情況下可以隔天洗一次頭髮,如果一定要天天洗,可以減少每次洗髮水的用量。
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