準媽媽收腹帶怎麼買 準媽媽收腹帶如何選購
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準媽媽在生完孩子之後一定要多加註意產後恢復的問題,不過產後要用收腹帶嗎,產後收腹帶應該買什麼樣的比較好呢,本站小編就來說說吧。
建議大家購買的時候,首先要看材料。柔軟、透氣,純棉的紗布的都可以,這一點夏天分娩的媽媽們尤其要注意。
第二,最好適當有點彈性,之前看很多資料說,無彈性收腹效果會更好,但是自己當時擔心難度太大堅持不下來,選了一款略有彈性的,現在看來效果也是不錯的。畢竟身材恢復不是一朝一夕的事,切勿追求速成而過於苛求自己。
第三,佩戴的時間上靈活掌握。一般建議每天使用時間不要超過8個小時,吃飯睡覺時要取下,飯後半個小時以後再使用。如果你有足夠毅力,可以按照這個來堅持,如果真的有難度,也不要強求。比如我自己,剛開始使用的時候,擔心自己不適應,一天也就戴一兩個小時,然後慢慢延長時間,有時候哪天實在身體不舒服索性就徹底不用。
第四,不要綁得太緊,很多媽媽生完寶寶後急於恢復身材,恨不得勒得越緊越好,以爲這樣效果會更明顯一些,但是往往會由於過於難受最終無法堅持。
關於產後收腹帶的選擇使用上,大概就是這些了。我個人覺得在這件事上,堅持遠比品牌要來得有效果。
最後關於使用時間,提醒大家注意幾點:順產的新媽媽,一般在產後兩三天即可使用收腹帶;如果是剖宮產豎切口,提倡儘早使用,有助於保護傷口,避免拉扯;如果是橫切口的話,最好等傷口癒合以後再使用。至於骨盆帶,無論哪種生產方式,都建議惡露排盡以後再用。
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