頭頂脫髮嚴重怎麼辦
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近些年來,脫髮這種現象在廣大羣體中越來越普遍。脫髮的種類大致可以分爲雄激素脫髮和斑禿。如果青少年出現了脫髮的症狀,需要趁早從根本上治療該問題。可選擇正確的補發藥物或是洗護產品,平時也可以多注意日常飲食問題,嚴重的需要正確就醫只來哦。
導致脫髮的原因有很多,其中最主要的是隨着年齡增長,頭髮逐漸變得稀疏,這是正常的生理現象。而青少年的脫髮往往是因爲學習或者工作緊張,從而導致生活壓力大,精神高度運轉;另外也有可能是頭皮真菌感染。那麼,頭頂脫髮嚴重怎麼辦?
一、頭頂脫髮的原因
1.頭皮真菌感染:許多不合理的行爲會導致頭皮產生一種馬拉色菌,引起頭皮炎症,從而對頭皮造成了一定的破壞,加速了頭髮的掉落。
2.缺乏營養:上班族或者學生黨常常由於時間不夠而亂吃,用速食產品或者方便袋代替主食,缺少了維生素和各類營養的攝入,導致頭髮乾枯毛躁,髮梢分叉裂開。
3.染髮燙髮:年輕人追求潮流,染髮燙髮次數多,染髮的藥水往往會損傷髮質,而燙髮的高溫度則會破壞毛髮組織,損傷毛囊。
4.精神壓力:各種競爭的壓力大,精神充滿着壓抑感,精神狀態不穩定,年輕人易產生焦慮、煩躁等心理,而這些心理往往會導致脫髮。
二、頭頂脫髮怎麼辦
1.補充營養:多吃蔬菜和水果補充維生素,吃豆製品和蛋類補充鐵質,大豆、黑芝麻和玉米可以補充植物蛋白,多種營養相互補充,從而有效緩解脫髮。
2.選用正規產品:可以選擇正規的有效的護髮產品,也可以是防脫、生髮、養髮的護理產品,加快頭髮生長,促進頭髮新生,保護現有的頭髮,從根本上解決掉髮脫髮問題。
3.緩解精神壓力:可以適當給自己進行精神放鬆。有時間可以去公園或者小路上散散步,做做鬆弛體操,緩解當天的勞累。要保持心情愉悅,不要糾結生活中的小事,胸懷寬敞。
4.注意周圍環境:過溼的環境容易讓細菌在頭皮上滋生引發炎症,過乾的環境又容易引起頭髮乾枯,過熱和過冷對保護頭髮都不利。因此,要注意周圍環境,保護頭髮。
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