血糖高能喝秋梨膏嗎
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血糖高不能喝秋梨膏,以免引起血糖數值波動。日常應注意飲食合理性,適當運動等。
通常血糖高的患者應以低糖或無糖食物爲主,而秋梨膏在製作過程中會加入冰糖或白砂糖、蜂蜜等,所以含糖量較多,血糖高不能飲用,以免引起血糖數值升高。若因身體所需,必要時可選擇無糖的秋梨膏,還可在醫生指導下少量服用,儘量減少對機體健康造成的影響。
除秋梨膏外,血糖高患者還應避免攝入巧克力、麥芽糖、甘薯、大米等升糖指數高的食物。日常應養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食或飲用碳酸飲料、酒等。注意適當進行體育鍛煉,如跑步、慢走等,避免劇烈運動、過度勞累。
建議血糖高者注意飲食合理性,日常可多飲水、勤排尿,促進體內糖分的代謝。患者還應注意監測血糖,以便血糖異常及時配合醫生採取處理措施。
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