溼疹運動應注意什麼
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溼疹是常見的皮膚科疾病中的一種疾病,可分爲急性溼疹、亞急性溼疹和慢性溼疹。而慢性溼疹就是治療最爲困難的,溼疹大家要加以重視,日常一定要多多注意,那麼得了溼疹運動應注意什麼呢?
溼疹患者在選擇運動方式時,儘量選擇平緩的運動,不宜進行過於劇烈的運動,因爲溼疹患者是不宜過多的出汗的,以免影響到患處的康復,而且要注意的是不要在運動中碰壞溼疹,以免病勢加重,而且很癢人也不好受。
除了運動方面,在生活其他方面也應多加註意:
1、注意皮膚衛生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗,這就是溼疹的注意事項。
2、溼疹的注意事項有內衣應全棉,勿過度保暖,注意勞逸結合,避免過度勞累和精神過度緊張,保證充足的睡眠。
3、要進行適度的運動和鍛鍊以增強機體抵抗力,同時養成良好的排便習慣,保持大便通暢,生活有規律。
4、食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等製品,這也是溼疹的注意事項。
5、硫柳汞是一種含有汞的有機化合物,是極易致皮膚溼疹的一種物質,硫柳汞長期以來一直被廣泛用於化妝品、生物製品及藥物製劑中,包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中,如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品,因此接觸後容易引起手部溼疹、軀幹和四肢溼疹、面部溼疹。
6、溼疹的注意事項還有冬季注意皮膚清潔及潤澤。
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