菊花腦的功效與作用
本文已影響9.49K人
本文已影響9.49K人
清熱解毒、平肝明目、降壓
1、清熱解毒:菊花腦具有清熱解毒的作用,可有效清除體內溼熱之氣及毒素。常用於治療風熱感冒、發熱頭昏等疾病,也能緩解肝火旺盛導致的目赤多淚、咽喉腫痛等症狀,還可防暑清火。2、平肝明目:菊花腦有平肝明目的功效,對肝臟健康有好處,能減輕肝臟負擔,並可修復肝細胞。其中含有大量維生素a,有助於改善視力,減輕近視以及視物模糊等症狀。3、降壓:菊花腦中含有黃酮類物質和揮發油,可明顯擴張冠狀動脈,增加血流量以及增強毛細血管抵抗力,有助於治療和預防高血壓、冠心病。4、殺菌:菊花腦還有一定的殺菌功效,可抑制乙型鏈球菌、痢疾桿菌和金黃色葡萄球菌。
熬夜者、老人、高血壓患者
胃虛寒、腹瀉便溏者、寒性痛經者
胡蘿蔔、柿子
胡蘿蔔中含有維生素c酵酶,這種物質會破壞菊花腦中的維生素c,降低其營養價值。菊花腦中含有鈣質,柿子中含有鞣酸,二者同食會產生不良反應,導致鈣質凝結,人體難以吸收。
煮湯
菊花腦用鹽水浸泡10分鐘,洗淨之後瀝乾水分。雞蛋打入碗中並打散,鍋中放少許油,倒入菊花腦進行煸炒,直至其變色爲止。加適量水煮至沸騰,並加適量鹽。轉中小火淋入蛋液,出鍋前加入少許味精即可。
清炒
菊花腦洗淨切斷,熱鍋燒油,將菊花腦放進去快速翻炒,起鍋前加入食鹽調味。
菊花腦的功效與作用
菊花金銀花枸杞茶的功效與作用
洋甘菊的功效與作用
菊花茶的功效與作用是什麼
菊花腦的功效與作用
苦菊的功效與作用
黃芪枸杞菊花茶的功效與作用
雪菊茶的功效與作用
貢菊的功效與作用
甜菊葉的功效與作用
洋甘菊的功效與作用
杭白菊的功效與作用
苦菊的功效與作用
菊花麥冬泡水喝的功效與作用
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用
雪菊茶的功效與作用
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用
枸杞紅棗菊花茶的功效與作用
苦菊的功效與作用
杭白菊的功效與作用
甜菊葉的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用
杭白菊的功效與作用
甜菊葉的功效與作用
菊苣的功效與作用
冰菊茶的功效與作用
菊花金銀花枸杞茶的功效與作用
菊花雪梨茶的功效與作用
雪菊茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用