菊花枸杞茶的功效與作用
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菊花茶具有清熱解毒的功效,枸杞茶具有明目護肝的功效,那麼菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢?菊花枸杞茶具有明目護肝、清熱解毒、抗輻射、抗癌等等功效。下面具體瞭解一下:
1、飲用菊花枸杞茶吸收茶多酚,可抗輻射
菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
2、飲用菊花枸杞茶可明目,緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
3、飲用菊花枸杞茶可提神,從而提高工作效率
隨着計算機的普遍,人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。由於菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,這時候飲用菊花枸杞茶,可以保護視力,並緩解疲勞,提高工作效率。