風溼病是需要多休息還是運動
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風溼病是需要多休息還是運動,取決於具體病情。穩定期可適當進行體育運動,但當病情急性發作時,應多注意休息。
風溼病在穩定期,症狀表現相對較輕,關節功能也逐漸恢復正常,此時需要根據身體情況適當增加運動量。要多進行受累關節的功能鍛鍊,防止發生關節強直、功能障礙或肌肉萎縮等。適當進行體育鍛煉,能增強體質,提高免疫力,對預防病情反覆發作有一定幫助。初期要從小運動量開始,遵循循序漸進的原則,且要持之以恆。
若風溼病正處於急性發作期,關節疼痛和腫脹等症狀較爲明顯,此時應當以休息爲主,儘量避免運動,尤其不能進行大幅度或過量的運動。急性發作期多注意休息可以減少關節損傷,有助於緩解疼痛、腫脹等症狀,也可提高治療效果。
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