銀耳小孩子可以吃嗎
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小孩子一般可以吃銀耳，但一歲以下和正處於腹瀉狀態的孩子不可以吃銀耳。
一般一歲以內的小孩子不可以吃銀耳，因一歲以內的小兒吞嚥功能不完善，銀耳不易煮爛，不利於孩子吞嚥。如盲目吃銀耳，可能會導致腸梗阻。如一歲以上的孩子咀嚼功能基本完善，可適量食用。因銀耳中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、礦物質等營養物質，可起到清熱健胃、通便、護肝、解毒、提高免疫力等作用，對孩子的生長髮育有好處。但銀耳比較難消化，孩子不宜多吃，以免加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等症狀。
銀耳可緩解肺熱咳嗽、肺燥乾咳等症，當小孩子出現上述症狀時，可適量喝吃銀耳緩解病情。因銀耳有潤腸通便的作用，正處在腹瀉狀態中的孩子不可食用，以免使腹瀉加重。
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