冬天睡覺空調可以開一晚嗎？冬天開空調太乾燥如何緩解？
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冬天睡覺空調可以開一宿麼
空調冬天可以連續工作一晚上，但是不建議這樣做。
就空調本身來說，它本身就是用來幫助人們調節室內外溫差的，因此可以連續工作很久，一晚上並沒有什麼難度。
只是從健康角度上來說，空調開的時間太長，可能會導致房間過於乾燥，或者是溫度過高，此時反而會導致人體產生不適，導致皮膚乾燥、瘙癢，喉嚨幹、口渴等症狀發生，嚴重時還可能會誘發一些疾病發生，所以不建議開一晚上。
冬天開空調太乾燥了怎麼辦
如果房間乾燥導致皮膚乾裂、瘙癢，那麼可以及時爲皮膚補水，塗身體乳或者使用保溼的護膚品；如果是口乾、口渴，那麼多喝一些水補充水分即可。
空調打開時間一長，房間的溼度就會降低，此時就很容易導致空氣乾燥，這時候需要增加房間溼度，如果家裏與加溼器，那麼可以打開駕駛區增加溼度，房間溼度在40-50%左右是很好的。如果家裏沒有加溼器，那麼可以用一盆水代替，在空調房中放一盆水，也可以起到增加溼度的作用。
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