得了痛風怎麼辦呢

老年人羣很容易會出現痛風現象，伴有關節刺痛，皮膚潮紅等衆多的情況，患有痛風之後需要注意日常飲食，另外也應該適度進行運動，選擇比較柔軟的鞋子，可以適當的服用低尿酸藥物，能有效的達到控制病情的一種效果。

痛風最主要的就是出現在老年人羣身上，而且大部分更容易出現在絕經的女性身上，會導致手部小關節受到影響，有的時候和骨性關節炎比較相似，很難進行鑑別，其實在最初的時候也會出現皮膚潮紅，關節刺痛，明顯瘙癢現象，那麼得了痛風怎麼辦呢？
　　一、注意日常飲食
　　雖然大多數痛風患者的病因主要是由於自身身體對尿酸排泄的障礙，這主要與基因、遺傳等有關，但只有少數痛風患者是由尿酸分泌過多引起的，只有20％的血尿酸是由食物產生的，也就是說，實際上只有少數痛風，患者的血尿酸是由食物產生的。有多少人吃痛風。然而，諸如基因和遺傳之類的東西是不可控制的，一旦它們存在就不能改變。因此，我們可以掌握的治療方法之一就是控制尿酸的來源，努力從飲食中工作，控制飲食可以減少急性痛風發作的頻率，減輕患者的痛苦。因此，控制飲食對痛風性關節炎患者是必要的。原則上，選擇一種低嘌呤飲食，如果腎臟功能允許，儘可能多的選擇水，每天至少2000毫升的水，以增加尿酸從尿液中的排泄。
　　二、適度運動
　　需要長期鍛鍊，一方面可以控制體重，降低血尿酸，增強自我抵抗力，減輕關節疼痛，防止肌肉和關節萎縮，應注意選擇低強度有氧運動，如瑜伽、游泳、慢跑等，以不感到疲勞爲原則。避免劇烈運動，避免乳酸含量增加，進一步抑制尿酸在腎臟的排泄，加重高尿酸血癥。
　　三、選擇柔軟鞋子
　　在選擇鞋子時，應儘量柔軟、舒適、透氣，避免過度摩擦，避免磕碰和傷害，並避免隨意切開痛風結石，因爲血供不足，營養不良，如果傷口已經破裂，傷口有液體或結晶流出，應注意保持局部無菌，及時消毒換藥，感染時應結合使用抗生素。
　　四、服用低尿酸藥物
　　經常使用低尿酸藥物，一般慢性高尿酸血癥患者，在非痛風發作期間，必須定期監測尿酸水平，並聽從醫生的建議，定期使用藥物，不得隨意停藥或減藥，以免誘發急性痛風發作。