消化不良的誘因都有些什麼呢
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消化不良,一種生活之中非常常見的消化內科疾病,其實就是胃部出現蠕動不好或是食道反流,這對於生活是具有非常大的影響的,很多人都想要知道引起消化不良的原因是什麼,下面就是主要給大家介紹一下消化不良的誘因都有些什麼呢?
1、給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麪包等)轉變。3個月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對澱粉的消化比較差,需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒,因爲已經有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。
2、給太多新的食物:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。
3、食品搭配不合理:嬰兒4個月過後,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養平衡的飲食,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
總之,通過介紹的消化不良的原因,希望這些介紹對於大家有所幫助,建議生活之中一定要做好消化不良的預防工作,建議飲食上一定吃容易消化的食物,還有就是一定要注意食物的合理搭配。
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