心陰虛的主要症狀有哪些

在中醫裏，陰虛是指體內精血或津液等物質虧損所引起的一系列病理現象。通常勞損久病或是有熱病的人，體內津液耗損過多就會出現陰虛的症狀。在前面我已經介紹過容易操勞過度，特別愛操心的人，非常容易耗損心中精血，從而出現心陰虛的各種症狀。其實，在當今社會，不管哪個年齡段的人都在過度耗費心血。學生有繁重的學業，年輕人要打拼事業，中年人則是上有老，下有小，哪個都得照顧到，而老年人不管是自己的身體，還是晚輩的工作婚姻都需時刻掛在心裏，這樣我們就步入了全民陰虛的時代。

說到這裏，可能會有細心的讀者提出這樣的疑問，說前面講了現代的人大部分是陽虛體質，到了這裏又說大家又陰虛了，這個不是矛盾的嗎?其實，這個並不是矛盾的。就像對於衣服的顏色，我們可能既喜歡黑色又喜歡白色一樣，陰虛、陽虛並不是對立的，有的人表現的陰虛多一些，有的人表現的陽虛多一些，有的人又會陰陽兩虛。陽虛症狀明顯的人多補補陽氣，陰虛症狀多的人多補補津液氣血，陰陽兩虛的人則都要補。所以大家要仔細判斷身體的不適症狀，然後對症選擇食療或者是其他的方法來改善自己的身體狀況。

現在再說一下心陰虛的主要症狀，除了前面我講過心陰虛愛盜汗之外，還有一些常見的症狀，首先陰虛生內熱，這是因爲津液不足了，陰虛不能制火，就會出現五心煩熱，也就是手心、腳心再加上胸口都愛熱，愛出汗，心情也比較煩躁。這樣的人通常比較消瘦，還容易午後出現像潮水一樣一波一波的發熱。再一個是津液少了，身體就比較幹，容易口乾咽燥，特別愛口渴，口渴的時候比較想喝涼水，不喜歡喝熱水，這樣的人一般尿比較黃，大便也容易乾燥，舌色紅，舌苔薄，甚至沒有舌苔。再有一個比較主要的特徵就是心陰虛的時候，心失所養，睡不安穩，容易出現失眠多夢、心悸健忘的現象。