爲什麼吃減肥藥大量喝水
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吃減肥藥期間要注意大量喝水，首先可以抑制食慾，減少食物的攝取；其次可以幫助排毒，減少脂肪的堆積，減輕藥物對肝腎的損傷；另外還可以改善體內缺水狀態，減輕因缺水引起的身體不適。
有些女性想要保持苗條的身材，又感覺通過控制飲食、運動等方法減肥太痛苦，見效也比較慢，往往會選擇服用減肥藥。在服用藥物減肥期間需要大量喝水，那麼爲什麼吃減肥藥大量喝水呢？
一、吃減肥藥大量喝水的原因
1.抑制食慾
吃減肥藥期間大量喝水，會讓口腔和胃部有食物經過的感覺，就可以降低進食的慾望；大量的水分還可以撐起胃部的空間，讓人產生飽腹感，也可以降低食慾。減少食物的攝取，減肥效果會更好一些。
2.幫助排毒
減肥藥有一定的副作用，服用減肥藥期間多喝水，可以促使藥物毒素儘快排出，減輕藥物對肝腎的損傷。多喝水還可以加速新陳代謝，促進排毒，減少脂肪堆積，也能起到一定的減肥作用。
3.緩解缺水
吃了減肥藥後，體內的脂肪被燃燒需要大量水分參與，此時整個人會處在缺水的狀態。適當的喝水爲身體補充水分，可以避免因缺水引起身體不適。
二、吃減肥藥如何喝水
1.少量多次
吃減肥藥期間可以少量多次的喝水，既可以達到補水的目的，還可以防止攝取水分過多，導致水鈉滯留，影響減肥效果。
2.早晨喝水
一般經過一夜的消耗後，早晨起牀時身體缺水比較嚴重，此時可以不限量的喝水補充水分，還能稀釋血液、排除腸毒。中午就要減少飲水量，晚上少喝或不喝水。
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