怎麼正確預防肺結核
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怎麼正確預防肺結核呢,很多人被這個問題困擾,生怕自己患上肺結核,其實肺結核是我們日常生活中常見的,在我們的日常生活中患發肺結核的患者非常多,對於肺結核的知識很多人都是非常關注的,肺結核的存在會傷害患者的心理健康,預防肺結核的三大措施有哪些呢,我們看看專家的介紹。
一、預防肺結核首先要了解肺結核的傳播途徑
開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰,待痰液乾燥後痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩,不要對着別人面部講話,不可隨地吐痰,應吐在手帕或廢紙內,集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用百分之5~12的來蘇溶液浸泡2~12小時消毒。病人應養成分食制習慣,與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
二、預防肺結核要注意自己的飲食
預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類爲主,宜食新鮮蔬菜、水果及豆類,應戒菸禁酒。近年來研究證明,吸菸會使抗癆藥物的血濃度降低,對治療肺結核不利,又能增加支氣管痰液的分泌,使咳嗽加劇,結核病兆擴散,加重潮熱、咯血、盜汗等症狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用,導致藥物性肝炎,又能使機體血管擴張,容易產生咯血癥狀。
三、預防肺結核要加強日常的保健
當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗,又沒有查到其他病因,應迅速到醫院查檢、確診。在專科醫生指導下規律、全程用藥,療程不得短於半年,患者要有足夠的耐心。休息、充分營養、適當戶外活動、增強全身抵抗力,仍是戰勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應適當隔離,保護家庭成員和集體人羣的健康十分重要,特別是保護兒童。
在日常生活中可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛鍊,能使機體的生理機能恢復正常,逐漸恢復健康,增強抗病能力。平時注意防寒保暖,節制房事。
最後,人們要想做好預防措施,還要樹立樂觀向上的情緒,不要使自己長期處在較大的精神壓力之中,此外,兒童接種卡介苗是兒童預防肺結核最有效的措施。
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