怎樣預防肺結核病
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肺結核是呼吸系統常見疾病之一,而預防肺結核就需要平時堅持鍛鍊身體,提高機體免疫力。肺結核病主要通過飛沫傳播,與肺結核者接觸時,最好戴上口罩,做好個人的自我防護。飲食上要少食辛辣,不要吸菸和喝酒,這都是可以預防肺結核病的措施之一。
肺結核病主要是通過飛沫進行傳播,是傳染性是比較強的一種疾病。預防肺結核病首先是要規律地進行生活,在日常生活中不要太過於勞累,平時可以適當的進行運動,增強體質。如果周圍有肺結核的人,一定要遠離。一旦出現症狀要及時去醫院進行檢查和治療。那麼,怎樣預防肺結核病?
一、怎樣預防肺結核病
肺結核是由結核桿菌感染引起的一種傳染性比較強的疾病,這種疾病會侵入到人體全身各種器官,但主要侵犯肺臟多。人與人之間呼吸道傳播是肺結核病傳染的主要方式,而肺結核病是可以預防的,要預防出現肺結核的疾病,一定要注意日常的生活習慣,在生活中不要經常做一些劇烈的運動讓自己太過於疲勞,晚上睡覺也不要熬夜玩手機,要儘量保持充足的睡眠。肺結核病主要通過飛沫傳播,身邊有人得了肺結核,那麼一定要遠離他,講話的時候一定要注意飛沫,最好戴上口罩,做好個人的自我防護。平時需要堅持鍛鍊身體,提高身體免疫力。身體好,抵抗免疫力強了就不容易感染結核病。此外,飲食上也要少食辛辣刺激的食物,有吸菸和喝酒的習慣也要戒掉,煙和酒會加重病情,不利於治療。
二、肺結核病飲食要注意什麼
由於結核屬於一種消耗性的疾病,會消耗人體大量的蛋白質,造成負氮平衡,所以肺結核病首要的一點是要加強蛋白質的攝入。飲食調養原則一般以補充充足熱量,優質足量蛋白和補充含鈣的食物爲主,可以促進鈣化。而豐富的維生素,可以幫助機體恢復健康,減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。注意飲食調配,肺結核病不需要忌口,要做到食物多樣化,葷素搭配可以刺激飲食食慾,增加飲食量,對病情恢復有好處。如果是有脾胃虛弱,消化吸收能力低下的情況,對於飲食的選擇應該要清淡而忌過於甘肥油膩,如:肥肉,老母雞等。辛辣刺激性類的食物也要少食用,有吸菸和喝酒的習慣也要戒掉,煙和酒會加重病情,不利於治療。
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