兒童長高吃什麼鈣片最好
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沒有能促進兒童長高最好的鈣片,可以根據實際情況來選擇,如碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣含片等。
碳酸鈣D3片的主要成分是碳酸鈣以及維生素D3,是特別適合兒童補鈣的藥物。除了能夠補充鈣質之外,也可以補充維生素D,維生素D可以促進鈣質吸收和利用,維持骨骼的正常生長和發育,更有利於長高。
維D2乳酸鈣片含有維生素D2以及乳酸鈣這兩種成分,成分比較簡單,尤其適合嬰幼兒以及孕婦服用。鈣質的吸收率和利用率比較高,可以預防兒童鈣質缺乏,防止因爲過度缺鈣而造成身高發育速度緩慢。
葡萄糖酸鈣含片屬於食物的鈣強化劑和營養劑,口服之後會通過小腸吸收,更好的爲身體補鈣,幫助兒童長高。而且這種鈣片的口味比較好,孩子容易接受。
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