懷孕了嗜睡嗎
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懷孕了可能會會嗜睡的,這是一種正常的現象,不必過於擔心,若出現整天嗜睡嚴重時,應及時去醫院進行檢查,避免對胎兒和自身造成影響。
通常孕婦在懷孕時,代謝能力會逐漸增加,且孕婦身體所需的營養會增加,當孕婦將攝入的食物通過血管輸送給胎兒時,此時孕婦本身就得不到營養的補充,造成身體負擔增加,從而使得體內的雌孕激素水平發生改變,進而會出現嗜睡的情況,無需特殊的處理,此時孕婦應保證充足的營養和睡眠,適當的進行戶外活動,如散步等,有助於胎兒的健康成長,這是孕早期的現象,一般在懷孕三個月後會逐漸好轉。
若患者患有糖尿病,再進食大量富含糖類的食物後,會使得體內胰島素分泌過盛,進而引起體內代謝紊亂,進而會出現嚴重嗜睡的情況,可在醫生的建議下服用二甲雙胍格列本脲片等藥物。
建議在妊娠期間,多注意飲食的補充,避免食用油膩性或刺激性食物,多開窗,保持室內的空氣流通。
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