痰多喝什麼可以化痰
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不少人一到天氣轉涼的時候,就會患病,而感冒咳嗽是最容易發生的事情,而肺寒、脾虛、腎虛的人都容易生痰,痰多會影響吞嚥,讓人很不舒服,因此有必要通過一些藥物進行治療,如果不想服藥也可以通過平時的飲食調整,那麼痰多喝什麼可以化痰?
1、山楂羹
導致嗓子不舒服痰多的主要原因是感冒,咳嗽,山楂具有平喘化痰和緩解喉嚨痛的效果。將新鮮的山楂蒸熟去皮,然後搗碎成山楂羹,可以放一些冰糖。
2、雪梨羹
梨是滋陰和潤肺的水果,它可以有效地緩解由肺部熱量引起的喉嚨乾燥和喉嚨痛。取新鮮的雪梨,切成碎塊,然後將其放在蒸鍋上蒸,在進食前加入少量蜂蜜。
3、羅漢果茶
羅漢果具有潤肺,止咳,止渴的功效,適用於肺熱或肺乾咳和百日咳。最方便的方法是直接浸泡水,用開水沖泡適量的羅漢果茶,稍微冷卻後再喝。味道甜美,香氣撲鼻。對於一些體寒的人來說,服用羅漢果時,可以加入一兩片生薑,中和羅漢果的寒性。
4、白蘿蔔汁
白蘿蔔具有清熱解毒,止血,開脾健脾,化痰的功效。它對急慢性咽炎有很好的緩解作用。因此,生白蘿蔔汁對緩解咽喉不適非常有效。根據個人體質,每日可飲用100毫升新鮮白蘿蔔汁,胃口不好的可加一點溫水,口味不適的可以加入一些蜂蜜調味後再喝。
5、胖大海茶
適用於過度使用聲帶,例如說話時間長,以及在喊叫後由喉嚨的炎症和水腫引起的疼痛。胖大海茶6克,甘草2-3粒。將材料加入沸水中沖泡10分鐘。由於胖大海茶有通便作用,有腹瀉症狀的人不宜飲用。
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