吃什麼可以止咳化痰
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治療咳嗽不能急於一時,單純的吃藥治療,效果是不明顯的,要在飲食上下一些功夫,才能讓咳嗽更快的痊癒。咳嗽的時候,可以多吃一些具有止咳化痰的食物,比如梨、柑桔、百合、蘿蔔、柿子、銀耳等,都是生活中常見的食材,而且止咳化痰的效果也是非常棒的,患者不妨一試。
季節變換的時候,很多人都出現感冒咳嗽的現象,在咳嗽發作的時候,喉嚨裏有痰很難受,而且不斷的咳嗽對喉嚨也不好。但是咳嗽是比較頑固的,需要藥食同療才能更有效果,生活中有益於咳嗽的食物非常多,那來了解下吃什麼可以止咳化痰?
1、梨:有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症,有較好的治療效果。而且梨還可以跟其它的食材搭配,治療咳嗽的效果更佳,可以與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,非常有助於緩解咳嗽。
2、柑桔:柑桔也是一種很美味的,具有止咳化痰效果的水果,它有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等。榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
3、柿子:有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。
4、百合:潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症,有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、乾咳、咽痛等症。
5、蘿蔔:蘿蔔有賽人蔘的美稱,可見藥用價值極高。它能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。
6、銀耳:能潤肺化痰、養陰生津,做菜餚或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症,與百合做羹食用療效尤佳。
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