巧吃豆類固腎精

很多人都認爲腎病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆漿等大豆類製品，這種觀點其實是不完全正確的。中國中醫科學院西苑醫院腎病科的餘仁歡主任告訴大家，大豆不僅是一種高蛋白的食物，從中醫的角度看，很多豆類都是具有藥用功效的。餘主任在臨牀也經常在給患者開的方子里加入不同的豆類藥。那麼，腎病患者究竟應該怎麼吃豆呢?豆類藥物又有哪些養腎功效?

處於腎病不同階段的患者，適合攝入的豆類的量也是有所不同的。餘主任專門給我們總結四種常見情況下，腎病患者應該攝入的豆類的量：1.患者肌酐、尿素氮不高時，可以適量食用大豆，用量約在每天30克左右 2.患者肌酐、尿素氮偏高時，需要儘量少吃，用量約在每天5克以下 3、患者有水腫的情況(有低蛋白血癥)，應該適量多攝入一些大豆，用量約在每天10-20克 4、當患者已經透析時，應該適量多攝入一些大豆。

水腫是腎病患者常見的一種症狀，腎病水腫的原因主要是因爲脾腎不足。脾腎不足除了是腎病水腫的原因以外，也與很多中老年人常見的慢性疾病有關係。如何健脾補腎、消水利腫呢?餘主任推薦了一種豆類藥——黑豆。他給出了一個在臨牀常用的黑豆消水方。以及適合大家在家裏使用的小藥膳——補腎黑豆。

還有一種病證在腎病臨牀比較常見就是溼熱內蘊證。臨牀有句話叫做溼熱不去，蛋白難消，指的就是溼熱內蘊對於腎病患者的危害。同時，溼熱內蘊也與各種慢性疾病有密切的聯繫。如何清熱祛溼呢?餘主任推薦了另一個豆類藥——大豆黃卷。

失眠也是腎病患者常出現的一種症狀，它的主要原因是心腎不交。針對心腎不交的情況，餘主任推薦使用具有清熱除煩作用的淡豆豉。並介紹了一個治療心腎不交的經方梔子豉湯。並且推薦了一個適合日常使用的小茶飲。