早上不餓可以不吃早飯嗎

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早上不餓也不能不吃早飯,因爲空腹狀態維持的時間越久,胃酸分泌就會越多,會感覺到嚴重不適,還更容易得胃病和肝膽疾病,如:消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、膽結石等。

早上不餓可以不吃早飯嗎

長期不吃早餐的人羣更容易患消化道疾病,早餐不吃中午必然多吃,如此一來會給胃部造成極大壓力,容易出現消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等;此外,不吃早餐更容易得膽結石,人在空腹期間膽汁中的膽固醇濃度特別高,無法排出體內,時間一長,容易患發膽結石。

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