細數憋尿有什麼危害
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如果要細數憋尿有什麼危害,可以說憋尿的危害可真是多多的。它可能會引發腎盂腎炎,可能會讓你的血壓升高,讓你的身體毒素增加。所以爲了降低危害,及時的排尿很重要的。不要讓憋尿不知不覺間成爲你的泌尿系統疾病殺手,中醫的專家提出這樣一些憋尿的危害和壞處。
一、憋尿讓膀胱脹大,膀胱壁血管被壓迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,細菌就會乘虛而入,大肆生長繁殖,不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病,嚴重者還會影響到腎臟功能。憋尿導致尿液逆流的現象, 帶菌的尿液流回腎臟, 就有年夜略引發急性腎盂腎炎。
二、憋尿還會引起生理和心理上的緊張,使高血壓患者血壓升高,冠心病患者出現心律失常,甚至心絞痛,這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。前列腺肥大的人如果長時間憋尿,對本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
三、憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外,延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間,容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究報告顯示,有憋尿習慣者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣,人們應養成定時排尿的習慣。
對於有憋尿的惡習的人,平常就有多喝熱水的習慣,外出前先將尿液排淨。有好的排尿習慣的人要及時排尿才健康。
憋尿使尿液排出細菌減少
由腎臟產生的尿液通過尿道儲存到膀胱裏,如果尿液裝滿了,膀胱壁的厚度將達到3毫米左右。尿液全部排出後,厚度是1.5釐米左右。當我們感覺想去排尿的時候,實際上膀胱只充盈了約1/3的尿液,它的量大約也就是1杯。
如果膀胱充盈到了極限,恐怕在去廁所的路上就要尿褲子了。關於膀胱的極限,雖然存在個體差異,但基本上在600~800毫升,算起來也就能儲存3~4杯。所以人的身體總會留有餘地,提醒我們該上廁所了。
健康人的尿液本來是無菌的,但如果一直憋尿的話,尿液將通過膀胱壁被吸收到體內。而膀胱壁並不是用來吸收尿液的,因此會對身體產生負面影響。另外,如果久不排尿的話,通過尿液排出的細菌就會減少,增加罹患膀胱炎的風險。
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