洪澇災害後如何預防呼吸道傳染病
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洪澇災害發生後,首先要注意提高身體素質,降低呼吸道傳染病的發病機率,其次要做好自我防護、勤洗手、積極接種疫苗,以此來降低被傳染的風險。
1、提高身體素質:洪澇災害發生後要注意及時進行心理調適,避免過度緊張、情緒低落等,以平和的心態面對洪澇災害;儘可能的吃飽睡好,有條件的話也可進行適當的運動,提高自身免疫力,可以降低被感染的機率。
2、做好自我防護:呼吸道傳染性疾病主要是通過飛沫、空氣傳播,所以在日常生活中要佩戴口罩,與他人交談時保持一定的距離,避免患者咳嗽、打噴嚏的時候與之近距離接觸;咳嗽、打噴嚏時用面巾紙或手遮住口鼻,防止飛沫四濺;避免隨地吐痰,阻斷傳播途徑。
3、勤洗手:如在咳嗽、打噴嚏時用手掩住口鼻,注意及時洗手。飯前便後也要洗手,避免用手觸摸眼睛、口鼻等,以免使手上沾染的細菌、病毒進入呼吸系統,誘發呼吸道傳染性疾病。
4、積極接種疫苗:出現洪災後要警惕新型冠狀病毒感染,所以積極接種新型冠狀病毒疫苗,尤其是身體虛弱的易感人羣更應及時接種新型冠狀病毒疫苗。當身體中產生抗體後,被感染的機率就會明顯的降低。
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