睡姿不正易誘發男性不育
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男性不育是一種病因較爲複雜的生殖系統疾病，其中睡姿不正就是一種常見誘發因素。
1、睡姿不正如何誘發男性不育
睡眠姿勢不正確是誘發男性不育的一個常見病因，也是很容易被男性忽視的一種誘發因素，殊不知睡姿不正可引發睾丸扭轉，更加準確的說應該是導致與睾丸相連如繩索一般的精索發生扭轉和打結現象，進而引發睾丸營養供應障礙，如睾丸持續12小時營養缺乏，就會發生缺血壞死等嚴重後果，進而造成男性不育。因爲睡眠狀態下睾丸和陰莖常被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官所要承受的壓力遠遠大於站立時，如加上睡姿有誤的話，就會因雙腿的相互扭動而引發精索的扭曲。
2、什麼樣的睡姿可預防男性不育
研究發現，男性仰臥是最好的睡姿，且睡眠狀態最好能將雙腿自然分開，給陰囊和陰莖充分的活動空間。如男性較爲肥胖或仰臥時容易打鼾，可將睡姿調整爲仰臥，但頭稍偏向一側的姿勢。需注意的是，趴着睡或側臥睡均是男性不良睡姿。其中趴着睡不僅壓迫心臟，還會壓迫陰囊和陰莖，抑制其血液流通，影響陰囊散熱，對精子的生成不利。
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