產後乳汁淤積漲奶怎麼辦
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產後乳腺管不通,會導致乳汁淤積、漲奶,此時讓寶寶儘早吃奶、頻繁吮吸,對乳房進行熱敷、按摩等可以緩解症狀;乳汁分泌太多時,可以擠出乳汁,並注意進行飲食調節;嚴重時還可以選擇芒硝治療緩解症狀。
產後乳汁開始分泌,但是乳腺管不通,就會導致乳汁淤積在乳房中,出現乳房脹痛的感覺;如果乳汁分泌過多,寶寶吃不完,乳汁在乳腺管中淤積,也會引起乳房脹痛的症狀,嚴重時還可能會誘發乳腺炎。那麼,產後乳汁淤積漲奶怎麼辦?
1、讓寶寶儘早吃奶
在出生半個小時後,就應該讓寶寶開始頻繁的吮吸,早吮吸,既可以促進乳汁儘早分泌,還可以通過頻繁的吮吸讓乳腺管通暢,就可以防止乳汁淤積、漲奶的問題出現。
2、熱敷乳房
如果乳腺管不通,導致乳汁淤積、漲奶的時候,可以用熱毛巾敷在乳房上,一般每個乳房每次熱敷15分鐘左右。通過熱脹冷縮的原理,熱敷可以讓乳腺管擴張,此時乳汁的排出會更通暢,這樣就可以緩解漲奶的問題。但是在熱敷時一定要注意溫度適中,避免溫度太高燙傷皮膚,避免溫度太低不起作用。
3、按摩乳房
因爲乳腺管不通,導致乳汁淤積時,可以對乳房進行按摩緩解。比如可以沿着乳腺管採取打圈的方式,從乳根一直按摩至乳頭;也可以用五指從乳房四周抓向乳頭,這樣就可以疏通乳腺管,讓乳房脹痛症狀得到緩解。
4、擠出乳汁
如果是因爲乳汁分泌太多,寶寶吃不完導致乳汁淤積、漲奶時,可以在喂完寶寶後,再用吸奶器把剩餘的乳汁吸淨、排空,乳房脹痛的感覺就能得到緩解。
5、飲食調節
出現漲奶症狀時,暫時不要喝大量的湯水,尤其是魚湯、豬蹄湯、雞湯等催奶的食物,做到清淡飲食,這樣可以防止乳汁分泌過多在乳腺中結塊,讓乳房脹痛的症狀更加嚴重。
6、芒硝治療
如果乳房脹痛的厲害,可以把芒硝放在紗布袋中,均勻的敷在雙乳上並進行包紮,就可以有效的緩解因爲積奶導致的乳房脹痛症狀。
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