準媽媽貧血應該怎麼補充
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準媽媽貧血可以通過補充鐵劑、飲食治療、藥物治療這些方式補充。
1、補充鐵劑:通常來說,在孕中期以後,無論準媽媽是否存在貧血問題,醫生都會給準媽媽開一些藥劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。倘若出現了貧血狀況,就應在醫生的指導下適當補充鐵劑。
2、飲食治療:準媽媽可以改善飲食緩解貧血,多吃含有豐富鐵物質的食物。一般動物的肝臟、血豆腐、蛋黃等食物含有豐富的鐵物質,並且有利於人體的吸收,所以準媽媽不妨多吃一點。蔬菜含有的鐵物質相對比較低,而且也不利於人體的吸收,但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。就算準媽媽不貧血,但每週吃一次動物肝臟也可以起到預防貧血的作用。
3、藥物治療:倘若準媽媽有月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產、慢性腸炎、消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染等現象。建議準媽媽除了要在日常的飲食之中補充一些營養以外,最好到醫院進行診治。需要注意的是,倘若準媽媽屬於中度以上的貧血,通過口服鐵劑的方式治療也是有不錯的治療效果的。而孕期發生了貧血,準媽媽除了可以服用鐵劑之外,那麼不妨服用一些小劑量的葉酸,不過,需要注意的是,不要劑量太大。
若是準媽媽經過改善後,相應症狀還未得到改善,建議及時就醫。
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