孕期貧血對準媽媽有什麼影響?孕期貧血對胎兒又有什麼影響?
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孕婦貧血不僅會影響孕婦血紅蛋白的合成,還會影響胎兒的生長髮育。因此,孕期貧血應引起孕婦的注意。
孕期貧血對母親的影響:
1.由於貧血,孕婦血漿蛋白濃度低,抗體少,巨噬細胞作用減弱,免疫力下降,抗病性差,易感染。血紅蛋白含量越低,產後感染的可能性越大。
2、孕婦貧血時,血液攜帶氧的能力低,在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀,但在嚴重貧血或急性失血過多時,就會心跳加快,輸出量增多,血流加快,加重心臟負擔。如果繼續發展下去,就會發生心肌缺氧,導致貧血性心臟病,甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白<50g/L孕婦會有心肌損傷。
3.對失血的耐受性下降。分娩時,貧血孕婦的出血量即使在正常範圍內,也可能因耐受性下降而休克死亡。
妊娠期貧血對胎兒的影響:
由於胎兒是鐵的主要受體組織,胎兒組織在爭奪母體血清鐵的過程中占主導地位,而鐵通過胎盤單向運行,不會由胎兒反向運輸到母體,因此胎兒缺鐵程度一般不會太嚴重。但當母親嚴重缺鐵時,由於血紅蛋白低,氧攝入量少,可引起胎兒慢性缺氧,導致胎兒發育遲緩、早產、死胎,並可引起新生兒貧血。這種嬰兒臉色蒼白,全身各器官生長髮育不良,智力比正常嬰兒差,反應遲緩。
一是多吃富含鐵的食物。
動物肝臟富含礦物質。如滷雞肝、豬肝等,一週吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物鐵含量高,可經常食用。
二是多吃富含維生素C的果蔬。
多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如牛奶、胡蘿蔔和蛋黃。這些食物可以補充維生素A,有助於鐵的吸收。沒有時間做飯的職業女性可以帶一些自己喜歡的牛肉乾、燉雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等去上班,在三餐間補充一些零食,這也是糾正貧血的好方法。專業女性必須在週末爲自己做一些排骨湯、雞湯等,通常在冰箱裏放一些罐裝八寶粥、黃瓜、西紅柿、雞蛋、火腿腸等,做早餐。
三是妊娠中後期多吃高蛋白食物。
妊娠中後期胎兒發育迅速。只要每週體重不超過1公斤,就應多吃高蛋白食物,如牛奶、魚、雞蛋、瘦肉、豆類等。這些食物對治療貧血有很好的效果。但要注意葷素結合,蔬菜水果要跟上,避免吃太多油膩的東西傷胃。
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