醉酒怎麼辦
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隨着廣泛的交流,人們越來越多地享受娛樂,餐桌上也離不開各種酒類助興,並且現在很多人談生意都離不開酒,酒文化在我們生活中的作用變得越來越重要,難免有些人因爲酒量不甚或者飲酒過多導致醉酒,那麼喝醉後該怎麼辦?
如果被迫喝酒,在寂靜沒有被吸收之前,可以用去洗手間用筷子或者用手指刺激喉嚨,產生嘔吐反射,並將胃裏的酒吐出來。然後漱口,以減少酒精吸收和酒精對人體的傷害。醉酒後緩解不適的措施。
1、緩解疼痛:頭痛是醉酒後的主要表現,服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助,但這些藥物有刺激性,有時會導致因大量酒精損害而發炎的胃出血。如果有消化不良和潰瘍的長期病史,最好不要輕易服用。
2、用草藥治療:柳樹皮是一種天然止痛藥,它含有天然水楊酸鹽,是阿司匹林的有效成分,因此對治療頭痛非常有效。
3、補充水分:酒精會導致人體細胞脫水,睡覺前喝點水,第二天早上醒來時會緩解不適和頭痛的症狀。
4、服用維生素B:飲酒會導致人體重要的維生素流失,當受到精神壓力時,過量飲酒無疑會增加對人體的壓力,身體會消耗維生素b,及時補充多種維生素b有助於縮短宿醉恢復週期。
5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白質的主要成分之一,像維生素和礦物質一樣,它也被酒精消耗。及時補充氨基酸有助於在宿醉後恢復體力,少量澱粉類食物也可以幫助補充血液中的必需氨基酸,氨基酸通常以膠囊形式提供,以在醫療保健商店均有出售。
6、喝一些果汁:果汁含有一種果糖,有助於加速酒精的新陳代謝,喝一大杯橙汁或番茄汁可以幫助加速身體排出酒精。
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