乳腺炎術後吃什麼好
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乳腺炎患者在術後可以堅持每天飲用純牛奶,平時多吃乳製品以及開心果等各種堅果類食物,能夠起到促進手術切口癒合和恢復乳腺健康的作用。同時也可以經常用黑木耳和金針菇等菌類蔬菜做菜吃,或者經常燉制鮮魚湯,還要多吃獼猴桃等各種水果。
在一般情況下乳腺炎只需要服用抗菌素和激素藥治療即可痊癒,而一旦出現乳房流膿等嚴重症狀,就往往需要及時接受外科手術治療。而在手術之後就需要做好身體護理工作,尤其是要加強日常飲食調理,以便能儘快恢復。那麼乳腺炎術後吃什麼好呢?
1、乳製品
乳腺炎在做完外科手術之後,適合多吃富含鈣元素的各種乳製品,可以促進創口恢復,儘快達到痊癒目的。除了每天都堅持飲用一杯純牛奶或者酸牛奶之外,同時要常吃奶片、乳酪一類食物。
2、堅果
堅果可列入到乳腺炎術後的日常飲食食譜當中。開心果、碧根果以及核桃等堅果類食物當中含有大量抗氧化劑和卵磷脂、不飽和脂肪酸等營養成分,而且有可溶性纖維素,適當進食有助於乳腺健康,能促使手術創口癒合。另外,還可以改善消化功能,防止術後有消化不良症狀。但要注意避免一次性過多食用,否則容易上火。
3、菌類蔬菜
菌類蔬菜當中含有天然生物反應調節劑,可以增強人體免疫系統功能,提高抵抗力,故十分適合乳腺炎術後食用,能夠減少復發可能性。建議可以使用黑木耳、金針菇、猴頭菇以及白玉菇等蔬菜製作菜餚食用,也可以熬製蔬菜湯吃。
4、鮮魚肉
泥鰍、鯉魚、甲魚以及帶魚等多種鮮魚肉都含有大量微量元素,可起到保護乳腺的作用,並能抑制乳腺內腫塊,幫助控制炎症感染。鑑於此,在乳腺炎手術後可以燉制魚湯吃,但製作時不要放入生薑、胡椒等辛辣類食材,否則容易引起手術切口發炎。
5、水果
大多數水果都適合在乳腺炎術後食用。尤其是獼猴桃、柑橘和柚子等維生素C含量豐富的種類,可以起到保護乳腺和提高免疫力的作用。
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