吃何首烏能長頭髮嗎
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由於現在人們工作壓力大,生活節奏快,許多人都有脫髮的問題,甚至連90後也加入了脫髮大軍,年紀輕輕的,頭髮卻特別的稀疏,整個人看起來也特別顯老,所以脫髮的人總會想盡一切措施生髮,何首烏煮水喝就是其中的一種,那麼,吃何首烏能長頭髮嗎?
一、吃何首烏能長頭髮嗎
因爲何首烏有補腎益精,烏髮美膚的作用,所以在醫生指導下適當的服用一些何首烏是能起到生髮作用的,不過要注意,想要生髮需要選擇制何首烏,這種何首烏才能起到更好的生髮、防脫髮的作用。
不過實驗室的研究發現,雖然何首烏能促進毛囊的生長,但是它的功效比女貞子、黃芪等生髮的藥物藥效要低一些,如果僅僅是單獨應用何首烏治療脫髮、生髮的功能有限,最好能和其他的藥物搭配效果才能更好一些。
二、如何用何首烏生髮
1.何首烏煎水服用
準備15克的何首烏和10克的黃豆,10克的黃精一起放到砂鍋中,加入適量的清水煎煮,每天分早晚兩次服用,每天一劑,堅持一段時間,頭髮就會重新長出。
2.何首烏煮粥食用
用10克何首烏,5個大棗,50克粳米煮粥,需要先把何首烏放入鍋中,加入適量的清水煎汁,用何首烏汁和大棗,粳米,再加上適量的清水一起煮粥,每天服用兩次,堅持一段時間,頭髮也能再次長出,而且還可以讓白髮變黑。
三、何首烏生髮的注意事項
1.使用制何首烏
何首烏分爲兩種,分別是生何首烏和制何首烏,生何首烏有毒,所以想要用何首烏治病,尤其是用何首烏生髮、防脫髮的時候,需要選擇制何首烏,防止中毒。如果生用何首烏必須在醫生的指導下進行。
2.服用何首烏的禁忌
何首烏不可以與烏頭,仙茅,姜,藕,豬肉,海鮮,鐵元素,蘿蔔等一起同用,否則會影響藥效,甚至產生不良反應。
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