腹瀉可以吃什麼好

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腹瀉患者可進食軟流食,如白粥,麪條。腹瀉的人水果可適當進食香蕉。
1、加鹽的白粥
  加鹽的白粥比較清淡也較容易消化,不會增加胃腸道的負擔緩解腹瀉。
2、麪食
  易消化的食物麪食是不錯的選擇。儘量吃清湯麪或者是蔬菜面,不要吃過於油膩的麪條,以免加重腸胃的負擔。
3、香蕉
  香蕉當中含有大量的維生素A,能夠增強身體對疾病的抵抗能力。此外,香蕉中還含有蕉皮素,能夠抑制真菌和細菌,這對於防止腹瀉有很大的幫助。

腹瀉可以吃什麼好

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