常吃夜宵易得反流性食管炎
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很多人視宵夜如同正餐般重要,幾乎每天都會吃宵夜,要知道經常吃宵夜,宵夜中的某些蛋白質、膽固醇含量過高,極易引起消化不良、功能紊亂,嚴重加重腸道負擔。另外,宵夜一旦不衛生,還容易引起腸胃炎,其中因經常吃宵夜引發的反流性食管炎不在少數。在反流性食管炎患者中,晚餐時間沒有規律的佔38.4%,而同齡健康者,晚餐時間無規律的比較少。
下面小編就爲大家介紹幾種易得胃食管反流病的人羣:
一、喜歡吃夜宵者。
二、過度疲勞、情緒波動、精神緊張者。
三、嗜煙和酗酒者。
四、長期服用某些藥物者。
五、肥胖者,愛吃脂肪類食物者。
六、中老年人。
據很多患者坦言,反流性食管炎會通過多種方式影響他們的的日常生活,影響了他們的工作效率,也影響他們的社交活動和興趣愛好。高達80%的反流性食管炎患者有燒心引起的睡眠困難,爲了避免進食可能會引起燒心的食物,在一定程度上限制了他們的食物選擇範圍。
從以上得知,反流性食管炎的高危人羣還是比較廣泛,若是您屬於以上人羣,一定要儘早做好預防工作,不要等到症狀冒頭纔開始着手預防,要知道反流性食管炎發病時會令患者猝不及防。另外,平時要養成良好的生活習慣,儘量少吃或者不吃宵夜,降低反流性食管炎的患病風險。
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