蛋白質粉可以緩解疲勞嗎
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蛋白質粉有緩解疲勞的保健功效,建議要適量服用蛋白質粉,不宜過量服用。另外,痛風患者要少吃蛋白質粉,新生兒禁用蛋白質粉。
蛋白質粉是有乳清蛋白、大豆磷脂、大豆分離蛋白、植脂末等成分組成,蛋白質粉屬於保健品,保健品不具有藥物的功效和作用,但是具有增強免疫力、緩解疲勞的保健功效。
平時要適量服用蛋白質粉,不能服用過多蛋白質粉,因爲補充過多蛋白質粉可能會加重腎臟負擔。另外,蛋白質粉中含有嘌呤,所以痛風患者要少吃蛋白質粉,而且新生兒不能服用蛋白質粉。
蛋白質粉屬於保健品不能代替藥物,建議患者身體出現不適不宜擅自用蛋白質粉治療,需要及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的措施治療。此外,腎臟出現病變的患者要嚴格限制蛋白質粉攝入量,不宜攝入過多蛋白質。
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