介紹外痔的護理須知
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患上外痔疾病是一件比較痛苦的事情,但外痔的治療不是馬上就可以治療好的,因此在患病和治療期間,做好外痔的護理也是非常重要的,下面我們就來給大家介紹一下外痔的護理須知。
1、喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類,都是好的選擇。
2、潤滑肛門:可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。
3、勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的習慣。
4、清洗乾淨:有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。
5、勿長時間端坐不動:不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。
6、勿提重物:提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,應避免過度地出力。
7、勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
大家不要看上面介紹的這些東西都是非常簡單非常平常的東西,即使是這麼簡單的東西,很多人也做不到,所以才使外痔的病情變得更加嚴重,外痔雖然不會危及我們的生命,但是會非常影響我們的正常生活。
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