曬太陽對頭髮的好處和壞處
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曬太陽對頭髮的好處是促進黑色素形成,促進頭髮生長;曬太陽對頭髮的壞處是破壞頭髮表面的油脂保護膜,損傷黑色素細胞,使頭髮分叉、易斷、缺乏彈性和發黃。
適當的曬太陽可以促進黑色素形成,黑色素對頭髮是必不可少的;有利於頭皮血液循環,對皮膚有殺菌作用,促進頭髮生長。
經常曬太陽會傷害頭髮,強烈的紫外線會破壞頭髮表面的油脂保護膜,使頭髮變得分叉、易斷、乾燥、缺乏彈性;還會損傷黑色素細胞,髮質變得毛糙,髮色減退、變黃。
因此,建議適當曬太陽,不僅對頭髮有好處,還可以促進維生素D的合成,從而增加鈣的吸收;經常曬太陽要做好頭髮的防曬工作,戴一頂帽子或打一把傘,儘量避免長時間暴曬,減少紫外線的照射,保護頭髮。
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