如何防止磨牙的出現呢
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如何防止磨牙的出現呢?磨牙雖然聽起來並不是很麼大疾病,但是長期下來對於牙齒的損傷也是十分嚴重的,甚至還會影響到牙齒的美觀,尤其是對於兒童來說危害更大一些,那麼如何防止磨牙的出現呢?下面我們就來一起看一看吧。
如何預防磨牙
引起磨牙的原因有很多,如情緒過度緊張或激動,不良的咬合習慣,腸道寄生蟲感染等,均會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀,甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。磨牙的防治應從病因入手,方能收到好的效果。
首先,要消除緊張情緒。磨牙與精神緊張密不可分,在防治時必須首先解除患者不必要的顧慮,使其心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1~2次,每次一片。
其次,要養成良好的生活習慣。起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣。
第三,驅蟲治療。對懷疑有腸道寄生蟲者,可在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
第四,糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、錯牙合等。
第五,如果經常以上治療仍未見好轉,應到口腔醫院製作一個牙列墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。牙列墊可消除干擾,緩解肌緊張。
綜上所述,以上是防治磨牙的幾種常見方法的介紹,希望對您的健康有所幫助。
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