臉上長粉刺怎麼辦
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粉刺是青少年時期最常見的炎性皮膚病,臉上長了粉刺,給很多人帶來了困擾。下面我們就來分析一下粉刺產生的原因,治療粉刺的方法,還有在日常生活中怎樣預防粉刺吧。
一、 臉上長粉刺的原因
臉色長粉刺的原因有很多,下面我們來仔細分析一下:
1.荷爾蒙:荷爾蒙的分泌是粉刺產生的一個原因。所以很多青春期的青少年們經常在臉色長粉刺。11歲至14歲是荷爾蒙分泌的高潮時期,這段時期是粉刺生長的高潮期。
2.飲食不當導致的皮脂旺盛:經常吃辛辣刺激、高脂油膩的食物時,會導致身體的激素分泌異常,油脂增多。當皮質分泌旺盛時,皮膚會變得非常油膩。油膩的皮脂混合着正常脫落的角質,容易堵塞毛囊,從而形成粉刺。
3.化妝品:有些化妝品會造成毛孔的阻塞,所以要少用化妝品,特別是一些粉底、晚霜、潤膚露等要少用。
4.痤瘡桿菌:在堵塞的毛囊內很容易滋生細菌,有一種細菌叫做痤瘡桿菌。當皮脂阻塞毛囊時,這種痤瘡桿菌會快速繁殖,從而使毛囊及其周圍發炎。
5.遺傳因素:遺傳也是臉色容易長粉刺的原因。
另外情緒與壓力變化還有睡眠質量不好的時候,也會產生粉刺,不過這種粉刺等情緒調節好了,只要加強清潔保證睡眠,很快就會消退。
二、如何治療臉上的粉刺
如果是荷爾蒙失調引發內分泌問題導致的粉刺,可以內服中藥外養肌膚進行標本兼治。如果是飲食不當引發的粉刺,可以進行飲食結構的調整。使用安全的化妝品,並在用之前進行皮膚測試。遺傳因素導致的易長粉刺的膚質,那麼在平時一定要注意皮膚的清潔,儘量少用化妝品。
受感染的粉刺,要在醫生的指導下服用抗生素。臉上長粉刺時要注意補充維生素,同時進行外用藥的治療。通過外用藥進行消炎、除菌、清除過多的油脂。另外還可以用重要進行治療,根據不同的病症,針對性的治療。
三、如何預防粉刺
日常生活中有很多的辦法可以預防粉刺。要多吃一些有利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜,比如說梨子、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜等。高糖的水果要少吃。平時要經常用溫水洗臉,對鼻翼部位進行重點清洗。當臉上長粉刺的時候,不要去用手擠壓,以免造成感染和色素沉着。每天進行適量的運動,促進新陳代謝。
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